鈍感な身体– tag –
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頭でっかちになって、身体の感覚を置き去りにしていませんか?
世の中には様々な「健康のために〇〇するべき」という言説が溢れていますよね。たとえば、食事に関することだと……。 食事は一日三回食べるべき毎日決まった時間に食事するべき朝食はしっかり食べるべき こんな感じのことがよく言われている気がします。ネ... -
「鈍感な身体」になっていませんか?頑張り屋さんほど陥りやすい負のループ
肩や腰が岩のように固くなっているのに、お客様ご自身は気付いていないということが多々あります。「なんとなく怠いから来てみたけど、コリはないと思います」カウンセリングでこう仰る方の大半は、首も肩も背中もガチガチです。 それどころか、あまりにも...
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