自分の胃の位置どこ？胃下垂かどうか簡単に確認する方法があります

自分の胃がどこにあるか、ご存知ですか？

正常な胃の位置はそれで合っていますが、実は個々人によって胃の位置は異なります。
『胃下垂』という言葉の通り、人によっては下方に下がってしまっているなど、生活習慣や姿勢の癖によっては本来あるべき場所からズレてしまっていることも。

健康・美容ともに一番大切なのは、今現在の自分の身体の状態を知ること。
胃がどこにあるか簡単に確認できる方法がありますので、この機会に確かめてみましょう！

胃の位置の確かめ方

用意するもの

• コップ
• ぬるめの白湯

やり方

STEP

コップに白湯を入れて飲む

たったのこれだけ！

ただし、口に含んだ水が喉を通過し、食道から下に向かう感覚を感じ取りながら飲むこと。
適当に一気飲みせず、ゆっくり大事に飲んでみてください。

お水の感覚が消えたあたりがあなたの胃の位置です。

常温（体温）に近いと身体の中を通っていく感覚が分かりにくいので、熱すぎない白湯で試してみましょう。

身体のどのあたりに胃があるか分かりましたか？

胃下垂は生来のものではなく、日々の生活習慣の積み重ねが原因の症状です。
猫背で骨盤が後傾していたり、お腹周りの筋力が弱い方は、特に胃下垂になりやすいと言われています。本来内臓を支える役割を担っている部位が、きちんと働けていないためです。

日々の積み重ねが原因、と言われるとなんだか気落ちしてしまいますが、裏を返せば、今後の過ごし方次第ではどうとでもなるということ！
胃下垂は改善できるものなので「普通よりずっと下の位置にあるみたい…」という方も、あまり深刻に考えなくて大丈夫ですよ。

胃下垂の方にオススメのセッション

当店では、胃下垂が気になる方に『SS健康法』と『3D美ボディ整体』をおすすめしています。

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