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2025年4月1日（火）より、一部メニューの内容・価格の改定を行うこととなりました。 これまで、消費税率の引き上げやインボイス制度の導入が行われても価格の維持に努めてまいりましたが、 昨今の物価高の影響によりコストの増加が続いていること スタッフ...

早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。 年末年始の営業日は以下の通りとなっております。 年末年始の営業日のお知らせ 2024年 12月30日（月）まで営業 2025年 1月4日（土）から営...

12月になり、寒さも本格化してきましたね。 冬は気温が低いので体が凝りやすい季節……。ガチガチの体でご来店されるお客様も増えてきています。 そして、体が凝り固まっている方全員に共通しているのが……「呼吸が浅い」こと！ 普段はあまり意識しない「呼吸...

早いもので気付けば十月に突入しましたね。今年もあと残り三ヶ月を切りましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ 最近は、年始に立てた目標に未だに手をつけていない……というお声を聞く機会が増えました 2024年が始まった頃は今年こそあれをやろう...

2023年も遂に終わりが迫ってきましたね。niniは本日30日で今年の営業を終了させていただきました！足を運んでくださった皆様、ありがとうございました。 スタッフ一同、お客様からの嬉しい反応が何よりの励みになった年でした。2023年はブログの更新が全く...

毎日必要以上に食べてしまって……痩せたいから食事量を抑えようとするんですが、結局食べちゃうんです。 こんなお悩みを打ち明けて下さるお客様は少なくありません。痩せたいのに食べてしまう。何か食べていないと落ち着かない。それで余計に太ってしまう……...

新年度が始まって二週間ほど経ちましたが、いかがお過ごしですか？徐々に疲れが出てきた、家を出るのが億劫になってきた……という方もいらっしゃるかと思います。 もうそろそろ五月病・気圧病になりやすい季節。特に新生活に移行し、これまでの環境と変わっ...

以前、こんな記事を書きました。 今現在も「満腹で動けなくなるまでは食べない」「腹八分目で抑える」ような食事をしています。実践し始めてからずっと続いているのは、食事量を減らしても全くストレスがないから。 食事の満足度は、必ずしも食べた量と比...

早いもので、もう3月も下旬！この時期は職場環境が変わったり、来年度に向けてやること・備えることがたくさん……という方も多いのではないでしょうか。 そのせいで「いつも考え事をしている」状態になっていませんか？ 実は、四六時中なにかを考えている状...

ネットやテレビ、そしてお客様からのお話を聞いていると、「座る」ことにネガティブなイメージを持っている人が多いように感じます。 座ると腰が痛くなる肩や首、背中が凝るからあまり座りたくない座っていると太る（痩せない） などなど……。ですが、これ...