セルフケア講座MIYABI– category –
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セルフケア講座MIYABI
寝付きが悪い・ぐっすり眠れない人の共通点とは?オススメの改善方法はこれ!
布団に入ってもなかなか寝付けず、睡眠時間が確保できない いざ眠れたと思っても夜中に何度も途中覚醒してしまう 病院に頼るほどではないけれど満足に睡眠が取れているとも言い難い このような状態で悩んでいる方は、当店に足を運んでくださるお客様の中に... -
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ストレス解消・リフレッシュに!「ほっとすることリスト」の作成がオススメ
新年度が始まって二週間ほど経ちましたが、いかがお過ごしですか?徐々に疲れが出てきた、家を出るのが億劫になってきた……という方もいらっしゃるかと思います。 もうそろそろ五月病・気圧病になりやすい季節。特に新生活に移行し、これまでの環境と変わっ... -
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「良くない癖」は実はただの癖じゃない!?身体からのサインを大切に
足を組む片足重心になる頬杖をつく 「やってはいけない癖」として有名ですよね。この癖がなかなか直らないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。 ですが、本当にアプローチすべきなのはこれらの癖をなくすことではなく、この癖が出てしまう原因となる... -
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凝りや集中力低下の原因に!?頭の中が考え事でいっぱいになっていませんか?
早いもので、もう3月も下旬!この時期は職場環境が変わったり、来年度に向けてやること・備えることがたくさん……という方も多いのではないでしょうか。 そのせいで「いつも考え事をしている」状態になっていませんか? 実は、四六時中なにかを考えている状... -
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免許更新の撮影前にもささっと出来る!セルフケアMIYABIで自信と余裕を
最近はすっかり日が長くなり、暖かい日が多くなってきましたね。私事ですが、先日運転免許の更新に行ってきました。 免許更新と言えば、写真撮影。一度新しいものになったら数年間使いますし、手続きなどで誰かに見せることも多いので、出来るだけ【盛れて... -
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美構造メソッドって何?どんなメリットがあるの?詳しく解説します!
niniでは「美構造®メソッド」を採用したセッションをご提供中です。 美構造を採用しているセッションはこちら 関西圏で開発されて以来、まるで魔法のようなセッションが大人気の美構造メソッド。ですが、関東圏ではまだまだ知らない方が多いのではないでし... -
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冬特有の習慣の積み重ねで気付かないうちに身体がガチガチになってるかも
あけましておめでとうございます。niniの営業は1月3日(月曜日)からとなっております。2022年も、どうぞよろしくお願いいたします。 さて、元日から寒さが厳しい日となりましたね。 寒いので冬の間はマッサージを受けるのはやめておきます 稀にこう仰るお... -
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【お客様からのご報告】美構造メソッドでウエストが58㎝になりました!
先日、お客様から嬉しいご報告をいただきました。 ウエストが62㎝から58㎝になってました! 去年より身長も2㎝伸びていました 「3D美ボディ整体(3回コース)」と「セルフケア講座MIYABI」を受けて下さったお客様。お家では「MIYABI」でお伝えしたセルフ... -
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口角UPの意外なメリット!マスク生活や家の中でも上向きがオススメです
私たちには「口角は下がっているよりも、きゅっと引き上がっている方が良い」という共通認識がありますよね。でも、どうして口角が上がっている方が良いのでしょうか? への字口でぶすっとした顔をしてるより、明るくて優しそうな印象を持たれやすいから ... -
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不調とさよならしたい、美ボディになりたい…腹圧ONで叶えましょう!
姿勢を良くしたい美ボディになりたい腰痛や肩凝りになりにくい身体作りをしたい 当店では、このようなご希望のお客様に対して「腹圧が高まるセッション」をオススメしています。実は腹圧によって身体の調子が左右される。そう言っても過言ではないほど、腹...
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