ハナヒラク– category –

早いもので気付けば十月に突入しましたね。今年もあと残り三ヶ月を切りましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ 最近は、年始に立てた目標に未だに手をつけていない……というお声を聞く機会が増えました 2024年が始まった頃は今年こそあれをやろう...

頬や顎のあたりの筋肉がなんだか硬い… 最近笑顔が作りにくい気がする こんなお悩みを抱えていませんか？ 当店では、お顔を強く押すことなく柔らかい頬を取り戻す手技も採用しています。「まさに今、こんな状態です！」という方はぜひ一度ご来店していただ...

先日、マッサージと3D美ボディ整体を交互に受けて下さっているお客様が、こんなお話をしてくださいました。 ここに来るようになってから身体がすごくラクになって、座椅子がなくても平気になりました。それに補整下着を付けなくても胸とお尻が上がって、念...

新年度が始まって二週間ほど経ちましたが、いかがお過ごしですか？徐々に疲れが出てきた、家を出るのが億劫になってきた……という方もいらっしゃるかと思います。 もうそろそろ五月病・気圧病になりやすい季節。特に新生活に移行し、これまでの環境と変わっ...

足を組む片足重心になる頬杖をつく 「やってはいけない癖」として有名ですよね。この癖がなかなか直らないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。 ですが、本当にアプローチすべきなのはこれらの癖をなくすことではなく、この癖が出てしまう原因となる...

ずっとやりたかったことに挑戦できました niniに来て下さっているお客様は、セッションのメニューを問わず、後日多くの方がこんなご報告をくださいます。 もう何年もやりたいと思い続けて行動に移せなかったことを始められました ずっと目標がないと思って...

当店の『3D美ボディ整体』では、セッションの一環として、お客様に深呼吸をしていただいております。 最近深呼吸をしていますか？無意識に息を止めていたり、呼吸が浅くなっていませんか？ 意外にも、深く呼吸をすることが出来ない・上手くいかない方は多...

身体の感覚がよく分かりません。凝っていても気付かないし、正直自分の気持ちもあやふやなことが多いです 感覚がどんどん鈍った結果「鈍感な身体」になってしまっている方は、ご自身の不調に全く気付いていなかったり、何が好きで何が嫌いなのか・今どんな...

世の中には様々な「健康のために〇〇するべき」という言説が溢れていますよね。たとえば、食事に関することだと……。 食事は一日三回食べるべき毎日決まった時間に食事するべき朝食はしっかり食べるべき こんな感じのことがよく言われている気がします。ネ...

肩や腰が岩のように固くなっているのに、お客様ご自身は気付いていないということが多々あります。「なんとなく怠いから来てみたけど、コリはないと思います」カウンセリングでこう仰る方の大半は、首も肩も背中もガチガチです。 それどころか、あまりにも...